🌿 "El Equilibrio también se Aprende: Un homenaje a las madres que nos enseñaron a cuidarnos"
- Tephie Gj
- 2 may
- 2 Min. de lectura
Mayo es un mes especial. No solo florecen los días soleados y las frutas coloridas, también florecen los recuerdos, los abrazos y las lecciones que marcaron nuestra forma de ver la vida. 🌸
En este mes en que celebramos a las madres, queremos reconocer algo que va más allá de los regalos: el equilibrio que nos enseñaron.
Quizás no nos hablaron de "alimentación consciente" o "salud emocional" como ahora lo hacemos. Pero en cada plato servido con amor, en cada consejo silencioso sobre descansar, en cada gesto de cuidado, sembraron en nosotros el valor de nutrirnos bien, vivir con balance y disfrutar sin culpa.
El equilibrio no se trata de perfección. Se trata de aprender a escucharnos, de dar espacio tanto al trabajo como al descanso, de saborear un postre con alegría o elegir frutas frescas con gratitud.Todo eso que, tal vez sin decirlo, nuestras madres nos mostraron.
En el mes de la madre, el mejor homenaje que podemos darles es cuidar nuestro bienestar como ellas nos cuidaron:
🌿 Disfrutando cada alimento con conciencia.
🌿 Honrando nuestro cuerpo y nuestras emociones.
🌿 Recordando que pequeños deleites también son parte de una vida saludable.
Aprender a vivir en equilibrio es un regalo silencioso que muchas veces descubrimos con el tiempo. 🌿Está en la sopa casera que nos reconfortaba de niños, en la paciencia para enseñarnos a elegir, en ese consejo sencillo que decía "escucha a tu cuerpo".
Hoy sabemos que el bienestar no nace de la rigidez, sino del amor: amor por el movimiento, por la buena comida, por los momentos de descanso, por la vida misma. Ese mismo amor que nuestras madres, abuelas y figuras de cuidado sembraron día tras día, muchas veces sin buscar reconocimiento.
Por eso, en este Día de la Madre, también celebremos la sabiduría cotidiana: esa que nos enseñó a construir bienestar sin extremos, a saborear la vida y a entender que el equilibrio verdadero siempre empieza en casa. ✨
Este mayo, celebremos a esas mujeres sabias que nos regalaron algo más valioso que cualquier receta: la idea de que vivir en equilibrio también es un acto de amor propio.
¡Feliz Día de la Madre! 💛🌷
